Recettes : Une entrée pour pas cher

Avec les ingrédients ci-dessous, on peut réaliser une très agréable salade jaune/orangée avec des ingrédients qu'on possède sans doute déjà :

• 1 ou 2 Champignon de paris suivant la grosseur (0.8 €)

• 2 Endives (0.5 €)

• Pommes (rubinette) - 3.75 € - 3 kg

• Gingembre frais - (0.8€)

• Graines d'anis - (1.5 €) - 35g

• Curcuma - (3€) - 35g

• Huile d'olive (6€) - 1 litre

• Tamari/shoyu (9-13€) - 1 litre

Recette - Crudités : Salade d'Endives

Voici une recette d'hiver très rafraichissante et très légère à intégrer dans un saladier pour une personne

• Endives (x2)
• Poivron rouge (1/2)
• Carottes (1)
• Pommes (Belchard ou autres)
• Concombre (1/3) 
• Crevettes (150g)
• Gingembre frais (en lamelles)
• Aïl (3)
• Curry 
• Huile d'olive
• Tamari/Shoyu

Bonne appétit !

Recettes : Crudités

Voilà une recette très agréable lors d'une belle journée de printemps pour une personne en plat principal, voire deux si vous l'utilisez en entrée :

• Un demi concombre
  
• Une tomate
  
• Des feuilles de salades
  
• Une betterave rouge crue
  
• Un demi melon
  
• Un avocat
  
• Un oignon blanc avec ses tiges vertes
  
• Huile d'olive
  
• Tamari
  
• Sarriette
  

C'est tout simplement énormément délicieux ! C'est très rafraichissant également !

Recettes : Crudités

Voilà une recette très agréable lors d'une belle journée de printemps pour une personne en plat principal, voire deux si vous l'utilisez en entrée :

- Un demi concombre
- Une tomate
- Des feuilles de salades
- Des bâtonnets de crabes
- Un oignon blanc avec ses tiges vertes
- Huile d'olive
- Tamari
- Sarriette